Yoga in Dresden
Mit Storch und Hund gesund
Yoga hat den Vorteil, dass Bewegungen auf unterschiedlichen Niveaus ausgeführt werden können. Angepasst an die Gruppe wird die Übung in den einzelnen Kursen in verschiedenen Varianten angeboten. So kann jeder Teilnehmer aus Dresden seine Möglichkeiten individuell ausschöpfen und dabei gleichzeitig auf seine Grenzen achten. Eine bewegungs- und gesundheitsförderliche Atmosphäre entsteht, bei der jeder auf seine Kosten kommen kann.
Montag, 07.15 – 08.15 Uhr, Kursleitung: Laura Bergmann | Dresden
Donnerstag, 08.00 – 09.00 Uhr, Kursleitung: Torsten Schubert | Dresden
Donnerstag, 12.15 – 13.15 Uhr, Kursleitung: Luisa Moh | Dresden
Donnerstag, 16.00 – 17.00 Uhr, Kursleitung: Julia Lauenroth | Dresden
Freitag, 08.00 – 09.00 Uhr, Kursleitung: Laura Bergmann | Dresden
Mit Yoga in Dresden erreichen wir z.B. eine Verbesserung der Beweglichkeit
Ihre Vorteile im Überblick
- Steigerung der Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz
- Stressbewältigung und -abbau
- Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
- Verbesserung der Erholungsfähigkeit
- Reduktion der Fehlzeiten und Krankheitstage