Beweglichkeitskurs

Nach Liebscher & Bracht

Liebscher und Bracht stehen dafür ein, dass Sie durch bestimmte regelmäßige Übungen Schmerzen im gesamten Körper lindern und lösen. Gleichzeitig können bestimmte Bewegungsabläufe, wenn man sie häufig wiederholt, Altersbeschwerden vorbeugen. Die Schmerzen in den Gelenken können sowohl therapiert als auch vorab vermieden werden. In diesem Fall ist Bewegung wohl die beste Medizin!

Donnerstag, 14.30 – 15.30 Uhr, Kursleitung: Matthias Rocktäschel

Ihre Vorteile im Überblick

  • Steigerung der Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz
  • Stressbewältigung und -abbau
  • Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
  • Verbesserung der Erholungsfähigkeit
  • Reduktion der Fehlzeiten und Krankheitstage