Personal Training

In Einzelbetreuung hilft ein ausgebildeter Trainer die individuellen Ziele zu definieren und zu erreichen. Aus einem umfangreichen Gespräch und einer Ist-Analyse werden der Weg, die Methoden und die Ziele des Übungsprozesses festgelegt. Der Personal Trainer begleitet dann den Klienten bei jedem Training, bzw. erstellt detaillierte Pläne für das selbstständige Üben. Dies ist ein sehr effektiver Weg seine Ziele zu erreichen.

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