NEU: Gesundheitsimpulse

"Energie ist kein Zufall - Warum Energie mehr ist als nur genug Schlaf"

 

Liebe Mitglieder,

es gibt etwas Neues für Euch: zwei - bis dreimal im Jahr laden wir Euch zukünftig zu kompakten Gesundheitsimpulsen in unseren Kursraum ein. Im Mittelpunkt stehen aktuelle Gesundheitsthemen, verständliches Fachwissen und konkrete Impulse für den Alltag.

Unter dem Titel „Energie ist kein Zufall“ gibt Referent Willy Nowack spannende Einblicke in die Faktoren, die unsere Energie und Leistungsfähigkeit beeinflussen.

Themen sind unter anderem:

Mitochondrien und Energie
Mikronährstoffe und Nährstoffversorgung
Stress, Schlaf und Regeneration
Darm, Blutzucker und Energietiefs
Laborwerte, Supplementierung und Energiescan

Energie entsteht aus dem Zusammenspiel von Zellstoffwechsel, Ernährung, Darm, Stress, Schlaf, Bewegung und Regeneration.

Termin: Samstag, 21.11.2026, 13:00 Uhr

Dauer: ca. 60 Minuten Vortrag + 30 Minuten Fragen und Austausch

Teilnahmegebühr: 25,00 EUR für SPORTIVATION-Mitglieder | 35,00 EUR für Nichtmitglieder und Interessierte

Hier gehts zur Anmeldung

 

Videoclip über unseren Kursraum

Kommentare zu unseren Kursen

Hallo Frau Falk,

heute hat Anna aus Spanien den Pilates-Kurs von Antje Grüner vertreten. Sie ist ein wirkliches Sahnehäubchen; und es hat mir richtig gut gefallen.

Anna ist erfrischend, erklärt die Übungen gut und korrigiert optimal, was mir sehr wichtig ist.

Ich bin immer wieder beeindruckt, welche gut ausgebildeten und qualitativ hochwertigen Trainer Ihr für unsere Kurse findet; … und denke da neben Antje insbesondere an Alex mit seinem Rückenkurs, den ich dienstags besuche.

Wenn Ihr also wieder einmal eine Vertretung für unsere Kurse braucht, könnte Ihr gern an Anna denken.

Viele Grüße Christiane

Teilnehmerin

 

Ich finde alle meine Kurse toll (Faszienfit, Pilates und Yoga am Donnerstagmorgen). Besonders freue ich mich über den Pilateskurs, Antje ist eine großartige Trainerin.

Viele Grüße Christiane

Franziska

 

Liebes Team von Sportivation,

ich möchte an dieser Stelle einmal meinen Dank für Ihr Angebot aussprechen. Ich finde es super, dass man die Zeiten der Mittagspause oder unmittelbar vor oder nach der Arbeit zur Bewegung nutzen kann. Ich besuche drei Kurse und bin damit sehr zufrieden.

Besonders loben möchte ich einmal Antje von Pilates, sie macht ihre Kurse super. Auch Norman vom Faszienkurs ist eine beständige Größe.

Ich hatte vertretungsweise gelegentlich mal einen Kurs bei Romy, die ich auch total klasse finde. Vielleicht bekommt sie ja perspektivisch einen eigenen Kurs?

Viele sportliche Grüße und weiter so,

Sandra

Kursleiter/innen in Dresden

Monique Falk - Sportivation Dresden

Monique Falk

Kursleiterin, Koordinatorin und Ansprechpartnerin für den Kursraum

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Antje Grüner

Antje Grüner

Dipl.Tanzpädagogin
Pilatestrainerin

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Katja Zielinski

Katja Zielinski

Trainerin für Sportrehabilitation
Gesundheitstrainerin

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Julia Quitral

Julia Quitral

Yogatrainerin

Atemexpertin

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Kristin Stary

Kristin Stary

Bachelor of Arts in Fitnessökonomie
Gesundheitskoordinatorin

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Norman Heidenbluth

Norman Heidenbluth

Fitnesspädagoge
Kursleiter

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Laura Bergmann

Laura Bergmann

Yogalehrerin
Bauch Beine Po Kursleiterin
Entspannungskurse

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Nahomy Quintero

Nahomy Quintero

Zumbatrainerin

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Alex Tourinho

Alex Tourinho

Rückenschullehrer
Kursleiter

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Eric Wehner

Eric Wehner

Bachelor of Arts in Fitnessökonomie
Gesundheitskoordinator

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Teresa Petermann

Teresa Petermann

Yogalehrerin

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Franziska Welsch

Franziska Welsch

Seminarleiterin / Kursleiterin

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Heidi Klebrowski

Heidi Klebrowski

Staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie
Kursleiterin

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Sandra Schulze

Sandra Schulze

Yogalehrerin, Pilatestrainerin, Meditationstrainerin

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